ご飯 1 膳 の カロリー

なお数値は 食品成分データベース 文部科学省 を参照しています. ご飯1膳分140gのカロリーは235kcalです ご飯子供茶碗に 一杯分100gカロリー168kcal どんぶり飯こ…